Életünk jelentős részét munkában, munkával töltjük. Az eközben átélt élmények, érzések, tapasztalatok életünk más területeire is kihatnak. Befolyásolják egészségi állapotunkat, hangulatunkat, pszichés jóllétünket. Az előadás célja a munkahelyi, munkával kapcsolatos stressz legfőbb forrásainak áttekintése, hatása jóllétünkre. A résztvevők megismerhetik azokat a szervezeti védőfaktorokat, amelyek csökkenthetik a stressz káros hatásait, és hogy mit tehet egy cég, vagy a vezető kollégáinak védelme érdekében. Az előadásból megismerhetőek azok az egyéni jellegzetességek – mint például a reziliencia – melyek módosíthatják a stressz következményeit, és olyan módszerek, melyek a lelki ellenállóképességet növelik.

Előadó: Dr. Czibor Andrea